营养餐热线68010019               

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

焦溜丸子

咖喱牛肉

红烧鸡腿

土豆烧肉

豉椒牛肉

半荤菜

肉烧海带片

肉丝黄豆芽

鱼香茄子

香菇肉片

酸菜汆白肉

素  菜

香菇油菜

烧冬瓜

香干芹菜

炝炒黄心菜

番茄菜花

炝炒土豆丝

粉条快菜

粉丝圆白菜

醋溜大白菜

炒豆芽

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭 炸酱面

米饭 蛋糕

米饭  发面饼

米饭 紫薯馒头

米饭  奶黄包

杂粮

蒸红薯

蒸南瓜

蒸玉米

蒸南瓜

蒸红薯

能量(kcal)

801

804

803

801

802

蛋白质(g)

23

21

24

24

22

脂肪(g)

202

204

203

202

201

膳食纤维(mg)

2.3

2.1

2.4

2.3

2.2

烟酸（mg/NE)

4.2

4.4

4.1

4.2

4.3

碳水化合物（g)

8.3

8.2

8.2

8.4

8.2

维生素A(ugRE)

214

213

213

211

213

维生素D(ug)

2.3

2.2

2.2

2.3

2.1

维生素C(mg)

22

24

21

22

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.3

4.3

4.4

4.2

钙(mg)

303

302

302

301

304

镁(mg)

111

113

113

112

111

铁(mg)

902

902

901

903

902

锌(mg)

7.3

7.2

7.4

7.4

7.1